نصائح للمذاكرة الجيدة الصحيحة السليمة

نصائح للمذاكرة الجيدة الصحيحة السليمة


نصائح للمذاكرة لا تذاكر وأنت متعب البدن أو مريض لأن البدن إذا تعب ضل العقل وانصرف عن العلم، حافظ على الرياضة فالعقل السليم في الجسم السليم، نظم مواعيد طعامك وشرابك 


أولا قبل أن تذاكر

أ - هيئ نفسك للمذاكرة

  1. لا تذاكر وأنت مشتت الذهن مشغول البال وعود نفسك أن تخرج من رأسك كل الأفكار الخارجية فإذا صعب عليك ذلك قم لتتوضأ وصل ركعتين وسيفتح الله عليك
  2. لا تجلس لتذاكر وقد أرغمت نفسك على المذاكرة ولكن تذكر نيتك وأن هذا العمل لله سبحانه وتعالي
  3. اترك أي مشكلة أو أمر يضايقك قبل المذاكرة وسلم الأمر كله لله

تصفية الذهن قبل المذاكرة


ب - جسمك أمانة

  1. لا تذاكر وأنت متعب البدن أو مريض لأن البدن إذا تعب ضل العقل وانصرف عن العلم.
  2. حافظ على الرياضة فالعقل السليم في الجسم السليم.
  3. نظم مواعيد طعامك وشرابك واحرص على تناول وجبات متكاملة ومتوازنة ولا تشبع فالمعدة إذا امتلأت توقف العقل.
  4. نظم مواعيد النوم واحرص على النوم فترات كافية وتجنب السهر.
  5. نقص بعض العناصر يسبب قلة التركيز وضعف الذاكرة.
  6. لا تسرف في شرب الشاي والقهوة فهي مدرات للبول مما يجهد الكلى ويسبب الصداع.

 

ج - مكان المذاكرة

  1. خصص مكانا للمذاكرة تستطيع أن تذاكر فيه وأنت مستريح بعيدا عن المؤثرات الخارجية.
  2. حافظ على الهواء متجددا في مكان المذاكرة لتتجنب النعاس والخمول واحرص أن تذاكر بعيدا عن الفراش.
  3. الإضاءة يفضل أن تكون آتية من الجانب الأيسر "لمن يكتب باليد اليمني" وأفضل أنواع الضوء هو ضوء الشمس ثم الضوء الأبيض غير المبهر وغير المباشر.
  4. إذا كنت لا تحب الأصوات التي بالخارج فلن تتأثر بها.
  5. اجلس مستقيم الظهر وذلك على كرسي له ارتفاع يناسب ارتفاع المنضدة التي تجلس عليها.
  6. رتب مكان المذاكرة وضع كتب كل مادة مع بعضها ولا تضع على المنضدة إلا الكتب التي تذاكر فيها حتي لا تشعر بالإحباط.

ترتيب مكان المذاكرة


ثانيا: ابدأ المذاكرة

1- النية 

تذكر أن تفوقك طاعة لربك واذكر كلام النبي صل الله عليه وسلم

"إن العلماء ورثة الأنبياء"


2- القرآن الكريم :

ابدأ المذاكرة بقراءة بضع آيات من القرآن الكريم لتلهم نفسك أن الله أمر الناس بالقراءة أول ما أمر.


3- الدعاء

الدعاء مخ العبادة كما أخبر النبي صل الله عليه وسلم والله يستحي إذا رفع العبد يديه يسأله أن يردهما صفرا فاحرص أن تدعو بدعاء كهذا قبل المذاكرة

" بسم الله اللهم إني اسألك فهم النبيين وحفظ الملائكة المقربين، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت إن شئت جعلت الحزن سهلا"

ولا تنس بعد المذاكرة أن تدعو الله بدعاء كهذا الدعاء :

" اللهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت فرده على عند حاجتي إليه إنك على كل شئ قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل"


4- التوبة:

جدد التوبة لله من كل الذنوب والمعاصي فالعلم والحفظ رزق والمعاصي أول ما تمنع الرزق كما قال الشافعي:

شكوت إلي وكيع سوء حفظي          فأرشدني إلي ترك المعاصي

وأخبرني بأن العلم نور                    ونور الله لا يهدي لعاص

 

فماذا كانت معصية الشافعي:

يذكر البعض أن نظر الشافعي وقع على كعب امرأة دون قصد منه فلم يقدر على الحفظ حتي عاد واستغفر الله سبحانه وتعالي

 

 

5- ابدأ المذاكرة بكتابة بعض التعليقات أو الأسئلة كنوع من التسخين


6- كن ايجابيا :

اعتمد على نفسك وكن إيجابيا لا تنتظر أن يسقيك أستاذك المعلومات سقيا ولكن احرص على أن تجتهد وحدك فتقرأ وتحاول وأن تدون 

ملاحظاتك حول ما لم تفهمه لتسأل أستاذك واعلم أن المعلومة التي تعرفها بنفسك لن تنساها أبدا باذن الله.


7- اغتنم أفضل الأوقات:

أفضل الأوقات للمذاكرة هي من بعد الفجر وحتي الثامنة تقريبا، ومن الخامسة مساء وحتي الحادية عشرة مساء.


اغتنم أفضل الأوقات للمذاكرة


8- التحضير:

التحضير للدرس قبل الشرح للمواد التي تحتاج للتحضير أمر ضروري للفهم السهل ويكون التحضير بقراءة الدرس كله أول مرة ثم قراءة فقرات 

الدرس فقرة فقرة وربط كل فقرة بما قبلها وبعدها ثم قراءة التمارين ومحاولة حلها مع كتابة أسئلتك وتعليقاتك على ما تقرأ لتناقش أستاذك 

فيها بعد الشرح.

" ولا تنزعج إذا وجدت نفسك لم تفهم أشياء كثيرة ويفضل أن يكون التحضير في اليوم السابق للشرح"

 

9- أفضل الأوقات للحفظ والفهم، والمعدة بين الشبع والجوع


10- افهم أولا:

لا تحفظ نصا لا تفهم معناه لأنك ستنساه سريعا ولكن احرص على أن تفهم معني ما تحفظ وضع علامات تعرفها لتذكرك بما فهمت واربط 

أجزاء النص معا ولا تحفظ نصوصا مفككة.


 افهم أولا


11- ابدأ بالمواد الصعبة التي تحتاج إلي ذهن صاف وعقل متفتح


12- الكتاب:

احفظ من نفس الكتاب ولا تغير النسخة التي تذاكر فيها لأن عينيك تحفظ شكل الصفحة وترتيب النصوص.


13- دواء الجهل:

السؤال دواء الجهل ومفتاح العلم كلما ذاكرت أو قرأت ولم تفهم شيئا لا تتركه ولكن سجله وعد لأستاذك به لتفهمه وتذكر أنك قبل أن تسأل لا 

تعرف وبعد أن تسأل تجد نفسك وقد علمت فإن لم تسأل فستظل جاهلا.


المراجعة المنتظمة


14- المراجعة:

المراجعة المنتظمة بشكل دوري ضرورية لأنك في كل مرة تراجع فيها تثبت المعلومات في ذهنك وربما بتكرار القراءة تجد أمرا جديدا لم يلفت 

نظرك من قبل.

 

15- أولا بأول:

المذاكرة أولا بأول مهمة جدا لأنك تنسي الدرس بعد ساعات من سماع الشرح وكلما طالت المدة بين الشرح والمذاكرة كلما قل الفهم كما أن تراكم 

درس على الآخر ينسيك معظم الدرس الأول ويصعب عليك فهم الدرس الجديد لأنه في الغالب مرتبط بالدرس الأول.


المذاكرة أولا بأول


16- التركيز:

كلمة تسمعها كثيرا وقد تحس بالضجر منها فما هو التركيز؟

إن التركيز هو أن يتابع عقلك ما يردده لسانك وتنظر إليه عيناك فيفهم ما تردد ويحفظ ما تقول.

 

17- الصحبة الصالحة:

"إن الله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه"

هكذا أخبرنا النبي صل الله عليه وسلم – فإذا من الله عليك وفهمت شيئا فلا تكتمه – فمن كتم علما علمه الله الجمه الله بلجام من النار يوم القيامة – وقم بشرح ما فهمت لزملائك وستشعر أنك أكثر من يستفيد من هذا الشرح.

 

قم بشرح ما فهمت لزملائك


المرجع:

مذكرة من إعداد الدكتور/ محمد عنتر أحمد أحمد مدرس إدارة الأعمال بكلية التجارة - جامعة القاهرة 



اقرأ ايضا
ما هي وحدات الإدخال والإخراج في الحاسوب


 

Post a Comment

أحدث أقدم